Марина задал(а) вопрос психологу

Марина

Здравствуйте! У моего мужа сложная, напряженная работа, плюс к этому строим дом. Голова у него забита и стройкой и работой, даже больше работой. На нас с ребенком у него времени почти нет. Постоянно усталый, раздражительный. Пока живем с его родителями и это тоже нервирует и его и меня. Подскажите, как помочь ему отвлечься от всего этого? Ему очень нужна какая-то разгрузка

Здравствуйте, Марина. Ваш муж усталый и раздражительный из-за требований и ожиданий, которые предъявляют к нему на работе и дома. Если вы просто перестанете пытаться ему помогать, вы снимете с него часть ожиданий и ему станет легче. Это то, что вы действительно можете сделать.

Обсудите ответ специалиста с друзьями