Мария задал(а) вопрос психологу

Мария

Здравствуйте! У меня такая проблема: с мужем в законном браке год, до этого были не расписаны (он не хотел). Есть сын и сейчас ждем второго ребенок. Примерно три месяца назад узнала, что он на мальчишнике мне изменил. Весь мир рухнул. Сначала вроде думала переживу, хотя и ревела сильно, пыталась с ним поговорить, хотела выяснить почему так произошло (на что получила ответ, что ему захотелось чего-то нового, т.к. я у него единственная была (хотя до этого он мне всегда рассказывал обратное). Простить и забыть не могу, понимаю что живу только ради детей и уйти тоже боюсь.

Здравствуйте, Мария. Начнем с того, что Мир не рухнул, а остался ровно таким же, каким был до описываемых вами событий. И даже сами события, которые произошли, — произошли именно в этом Мире. А вот что на самом деле рухнуло — это ваши представления о том, каким должен быть окружающий вас Мир, люди в нём и их поведение. Разрушились ваши ожидания, которые не совпали с реальностью. Проблема в том, что вы продолжаете считать, что с вашими представлениями о Мире все в порядке, не в порядке что-то с Миром. А если быть более конкретным — что-то не в порядке с одним из людей в нём — с вашим мужем. Сохраняя на него обиду, вы подсознательно пытаетесь его наказать, чтобы он что-то понял и исправился, стал наконец соответствовать вашим представлениям. Но фокус в том, что наказываете вы лишь себя, отравляя свою(!) жизнь, что вы и ощущаете сами. Возможно, вы бы и сами догадались об этом, если бы не придумали себе алиби, почему вам нужно отравлять свою жизнь — ради детей. Однако, если вы рационально подумаете о том, будут ли счастливы ваши дети от того, что несчастны вы — ситуация начнет меняться. Когда, Мария, вы начнете жить ради себя, а не ради кого-то, пройдут обиды и появится радость.

Обсудите ответ специалиста с друзьями