Мария задал(а) вопрос психологу

Мария

Здравствуйте,Максим! Я излишне эмоциональный человек. В плане слезливости) В споре с человеком, начинаю приводить свои доводы,а к горлу уже подкатывают слезы. Это проявляется хоть с кем,с мужем,в магазине,на работе...не так давно пошла просить внеочередной отпуск,начальница стала отказывать,я ее слушаю и понимаю,что если начну говорить,разревусь,сжимая зубы,ушла,хотя,заранее знала, чем апеллировать... с чем связана такая особенность? как воспитать себя? мне это очень мешает в жизни.спасибо,за ответ!

Здравствуйте, Мария. Описываемые вами состояния могут быть связаны с ощущением беспомощности, которое у вас возникает в споре. Вероятно, в раннем возрасте родители были слишком строги к вам и не позволяли вам отстаивать свое мнение. В такие моменты вы чувствовали беспомощность. Систематическое повторение подобных случаев в детстве, сформировало у вас привычную реакцию в конфликтных ситуациях. Грубо говоря, каждый раз, когда вам приходится отстаивать свое мнение, вы переживаете заново ситуации из детства так, как будто вы продолжаете оставаться маленькой девочкой, которая не может за себя постоять. В разных психологических направлениях существуют свои методы борьбы с этим. Но, в любом случае, вам потребуется поработать со специалистом, который определит наиболее эффективный для вас способ.

Обсудите ответ специалиста с друзьями