Алена задал(а) вопрос психологу

Алена

здравствуйте. со мной что-то странное стало происходить. раньше я спокойно могла принять самостоятельное решение, но мне не всегда давали его осуществить. сейчас же - мне надо много решений принимать, даже самых простых, а я просто не могу! разучилась! почему? как снова стать более самостоятельной?

Здравствуйте, Алена. Если ранее вам мешали осуществлять самостоятельно принятые решения, значит опыта принятия самостоятельных решений у вас, по существу, не было. Не было возможности нести ответственность за выбранное решение и видеть результаты его принятия. Вы были в роли птенца, которого опекают и не дают выпрыгнуть из гнезда, чтобы совершить самостоятельный полет. Птенец при этом, может считать, что он готов к полету и даже может отстаивать свое право на полет у родителей. Все это создает иллюзию, что он умеет принимать решения. Но пока самостоятельный полет не состоялся, он лишь имитирует принятие самостоятельных решений, следуя тем решениям, которые принял кто-то другой. Разумеется, если птенца оставить один на один перед краем гнезда, чтобы он принял настоящее самостоятельное решение — он растеряется. Такой опыт у него впервые. Поэтому, Алена, вероятнее всего, что самостоятельных решений вы никогда и не принимали, а лишь имитировали их принятие. Ведь принять решение — это значит не просто подумать о том, как вы хотите поступить. А совершить этот поступок и быть готовой принять последствия принятого поступка, не взирая на мнение окружающих. Вам следует начать учиться принимать такие решения и совершать соответствующие им поступки. Это и будет решением вашей проблемы.

Обсудите ответ специалиста с друзьями