Ольга задал(а) вопрос психологу

Ольга

Здравствуйте!Мне 32 года.Недавно рассталась с молодым человеком,с которым встречалась два года.Прошла уже неделя и эмоции поутихли,но мешает моя зацикленность на его странице в социальной сети.Как прихожу домой включаю интернет и сижу жду,пока он там появится и так каждую свободную минуту.Живу его,а не своей жизнью.Подскажите-это пройдёт или надо усилием воли заставить себя отказаться и жить в ценре своей жизни,а не на окраине чужой?????Вроде всё понимаю,но как справится с этой наркотической ломкой посмотреть на него хоть и с экрана монитора?Спасибо вам за ответ .

Здравствуйте, Ольга. Видимо вы страдаете от психологической зависимости. В большинстве случаев это проходит само по себе. Правда сроки исчезновения зависимости могут весьма различаться. В некоторых случаях она может переходить в навязчивые действия или мысли и длиться годами. Разумно ускорить решение проблемы обращением к специалисту для консультаций. Сейчас могу вам порекомендовать удалить аккаунт в социальной сети и посмотреть что у вас происходит в реальной жизни. Если вам сложно это сделать — бегом к специалисту.

Обсудите ответ специалиста с друзьями