Евгения задал(а) вопрос психологу

Евгения

Здравствуйте!
Моя ситуация такая,я все время чем то недовольна,сколько себя помню,все время хожу хмурая,постоянное депрессивное состояние,все время хочется переехать из дома, из города куда-нибудь подальше от всего,что меня окружает,еще у меня два комплекса,которые мучают еще со школы - это прыщи на лице и волосы на руках..мне 23 года,я не чувствую себя женственной,всё время говорю,что я урод,хотя окружающие говорят обратное,а мне кажется они мне так специально говорят,чтобы утешить...подскажите пожалуйста,что мне сделать,чтобы обрести уверенность в себе и начать уже наконецто радоваться жизни(не только в глубине души,но и внешне не боясь этого показывать)
Спасибо.

Здравствуйте, Евгения. Если вы постоянно себя унижаете, то нет ничего удивительно в том, что вы чувствуете себя подавленно и неуверенно. И похвалы и уговоры окружающих о том, что это не так, разумеется, сильно дело не изменят. Вы себя унижаете 24 часа в сутки, так как находитесь рядом с собой постоянно. А они — лишь эпизодически. Когда вы прекратите это делать и научитесь обращать внимание на свои достоинства — ваша самооценка поднимется. Если вы не знаете как это сделать — вам следует обращаться к специалисту для консультаций.

Обсудите ответ специалиста с друзьями