Вероника задал(а) вопрос психологу

Вероника

Здравствуйте!Два месяца назад рассталась с молодым человеком,встречались больше 3х лет.он старше меня на 4 года.мне 19.Причина расставания для меня до сих пор не понятна,сказал мне что не хочет тратить мою молодость,не видит со мной будущего ,сказал что сам не уверен в своем решении,но пока ему нужно чтобы было так,сказал что любит и возможно вернется.а я очень люблю этого человека.за три года было много ссор,однажды увидел что я переписываюсь с парнем ,да переписка выходила за границу дозволенного,но это для него так выходила,а для меня обычный разговор с другом.Вот с этого момента у него думаю и появилась мысль расстаться.Мне очень плохо,понимаю что это не конец жизни,что все еще будет у меня.Друзья говорят займись собой,поддерживают и не верят,что мы расстались.А мне плохо,особенно когда остаюсь одна ,воспоминания и мысли лезут в голову.не могу себя даже представить с кем то другим.и да еще он учится в другом городе,поэтому мы сейчас не пересекшемся и не общаемся в обще.как мне переступить через это,как поверить что все будет хорошо.еще я думаю что лучше него я больше ни кого не встречу.мы ругались,ссорились иногда часто, иногда нет,мелкие и крупные были ссоры,я думала это нормально в отношениях...однажды мы расстались на 2 месяца,но потом он позвонил плакал в трубку и мы опять были вместе,тогда мне было как то все равно если честно,подсознательно я знала что он вернется,наверно по-этому,а сейчас я уверена ,что это конец..Извините за нескладный текст и глупую проблему,просто друзьям уже тошно меня слушать,а на душе плохо и разобраться в себе очень хочется.

Здравствуйте, Вероника. В периоды тягостных переживаний, первое, что необходимо сделать освободиться от острых эмоций. Сделать это можно сосредоточившись на работе, учебе, повседневных делах. Такой период — лучшее время, чтобы сделать дела, которые вы постоянно откладывали и достичь цели, которые не решались достичь. Разбираться в себе следует уже после того, как вас покинут неприятные воспоминания и эмоции.

Обсудите ответ специалиста с друзьями