Стадник Юлия задал(а) вопрос психологу

Стадник Юлия

Я не могу заставить себя что-то делать, я понимаю что надо, понимаю что мне от этого будет лучше, и даже иногда начинаю всё делать с большим запалом, но хватает максимум на 2 дня, а то и на день не хватает Подскажите что делать?

Здравствуйте, Юлия. Ваш интерес сохраняется, если вы получаете действительную пользу от того, что делаете. И он исчезает, если такой пользы вы не получаете. Очевидно, что вам следует подвергнуть анализу свои убеждения и разобраться, почему вы считаете, что вам должно быть лучше от того, что вы делаете, если на практике вам лучше не становится. Возможно, вам потребуется побеседовать со специалистом, если самостоятельно сделать такой анализ не удается.

Обсудите ответ специалиста с друзьями