иван задал(а) вопрос психологу

иван

Здравствуйте,у меня вот такая проблема,всю жизнь помогал другим,не обращая внимание на себя,чуть что нибудь, с кем нибудь случится,днём и ночью не сплю ,всё думаю как помочь,кому денег надо звонят мне.кроме того что они просят ,я сам как будто не для себя живу а для других,если что то делаю,с начало думаю,а будет ли это хорошо для близких и родных.,и самое главное ,что отказать не могу.Но позже,когда проходит некоторое время,и вдруг, мне требуется совсем не значительная подмога,эти люди даже не обращают внимания.Не понимаю это я виноват или они,и после этого даю себе слово,что больше никому не буду делать добра,но опять же узнав,что у кого то проблемы, его проблемы психологически , физически и марально,одним словом полностью как будто становятся моими.И я от этого очень страдаю,хочу как другие ,жить для себя и никого не видеть вокруг,хотя бы относительно.помогите.

Здравствуйте, Иван. Ваша проблема не уникальна и весьма часто встречается у многих. Навязчивое стремление "помогать" другим, даже того, когда это идет во вред вам, ничто иное - как попытка угодить, основанная на страхе быть отвергнутым. Подобное навязчивое стремление формируется в раннем возрасте. Устраняется путем работы со специалистом в течении цикла сессий: от 4 до нескольких десятков, в зависимости от сложности конкретного случая.

Обсудите ответ специалиста с друзьями