Ирина задал(а) вопрос психологу

Ирина

Здравствуйте!Помогите пожалуйста понять мне , что со мной происходит.Несколько месяцев назад я родила дочку.Она очень беспокойный ребёнок и плохо спит по ночам.Я легко держу себя в руках и почти не раздражаюсь , но иногда накопившаяся усталость и недосыпание выливаются в раздражение.Ни разу не ударила дочь и не сделаю этого ни в коем случае.Но проблема в том , что я принимаю воображаемое за действительное и от этого очень страдаю.Когда в очередной раз я сержусь из-за беспокойного поведения ребёнка , я пытаюсь внушить себе , что я ей как-то навредила.Прокручиваю в голове ситуацию , разозлившую меня ,уверена на 100 процентов , что я с дочкой не обошлась грубо , но упорно пытаюсь себе внушить , что я ей сделала что-то плохое.При том , что ребёнок чувствует себя хорошо , улыбается.Я испытываю чувство вины перед дочерью даже за то , что я просто на неё рассердилась.И потом долго не могу прийти в себя и копаюсь в себе , ненавижу себя за раздражение , считаю себя ничтожеством.И мне кажется , что своим раздражением я нанесла физический вред ребёнку.Я подхожу к дочери , внимательно её разглядываю чтобы убедиться , что я ей не навредила , хотя я не могла сделать ей плохо.Никогда в своей жизни не ударила ни одного человека , потому что всегда смотрю вперёд и знаю , что меня потом совесть замучает.Но со своим воображением ничего не могу поделать , я не верю тем действиям , которые совершаю. и придумываю , что сделала по-другому.Скажите , я с ума схожу?Получилось сумбурно , но очень надеюсь на понимание.Заранее спасибо.

Ирина, из вашего рассказа мне не совсем понятно каким конкретно своим действиям вы не верите и что воображаете вместо этого. Чтобы не ошибиться в вашей ситуация и не питать пустых надежд, что я все-таки случайно угадаю корень вашей проблемы, предлагаю побеседовать и вместе разобраться в вашей ситуации. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями предоставления услуг и обращайтесь по контактам, указанным слева на странице.

Обсудите ответ специалиста с друзьями