Лиза задал(а) вопрос психологу

Лиза

Здравствуйте, я все время пытаюсь начать худеть, не есть после 19, ввести в свой день физические упражнения, вести здоровый образ жизни..меня хватает максимум на неделю и один-три дня я этому не следую..потом снова собираюсь..что делать?

Обращаться к психологу очным порядком за консультацией.

Обсудите ответ специалиста с друзьями