Инна задал(а) вопрос психологу

Инна

Здравствуйте, Максим, я не знаю что со мной сейчас происходит и надеюсь, Вы поможете мне разобраться. Год назад я разошлась с мужем. Прожили три с половиной года из которых 3 нормальной счастливой семейной жизни, а оставшаяся часть полного кошмара, скандалов, непонимания. Отчасти вина за расставание была на мне, т.к. я с самого начала всю ответственность в семье взяла на себя даже решала сама чисто мужские бытовые вопросы да и проблемы его (мужа) тоже решала сама, т.к. почему то думала что он ничего не сможет сам сделать, хотя в принципе он не особо то и стремился, и положение дел его устраивало до поры до времени, в итоге, когда он всё таки, хотел проявить себя как мужчина я не давала ему это сделать или критиковала. Ему всё это надоело в один прекрасный момент и он ушел к той женщине которая позволила ему быть мужчиной и нести ответственность за неё и за её детей. А я осталась вдвоём с сыном, который не был ему родным, но бывший муж воспитывал его с двух лет, ребенок называл его папой, любил и до сих пор любит, а он отказался после развода с ним общаться, и уж тем более помогать как-то нам, мол, не мой, не родной. В настоящий момент мы с сыном так и продолжаем жить вдвоем и мужчины на горизонте никакого даже и не предвидеться. Была у меня одна приятельница, психолог, работает в правоохранительных органах с ней я поделилась этой своей проблемой, что хочется чтобы рядом был мужчина, что тоскливо и одиноко на душе, она тоже мама-одиночка как и я, её ответ меня удивил, он сказала, что я не о том думаю и что должна посвящать себя только воспитанию ребенка, отдавать ему всё свое внимание, а о мужчине думать приличной женщине – не прилично. Я с ней не согласилась, конечно же я люблю своего сына, забочусь о нем, но считаю, что ребенок, а особенно мальчик дожжен видеть нормальные полноценные отношения между мужчиной и женщиной, видеть, как говориться «кто в доме хозяин», а если я буду его самостоятельно воспитывать, то из него вырастет «подкаблучник» т.к. с самого детства он будет знать что женщина (т.е. я) руководит мужчиной (им), не знаю поняли ли Вы мою мысль, Максим. Короче мы с ней заспорили и поругались по этому поводу. Я в её глазах не путевая мать. Которая думает только о себе, о мужиках, а не о ребенке. Но понимаете, дело не только в том что у меня мужчины нет рядом, я вдруг поняла, что рядом со мной действительно никого нет, кроме сына даже друзей. Нет, друзья конечно есть, но живут они в других городах. Мы общаемся либо по телефону, либо по Интернету, но Интернет не может заменить нормально человеческого общения. Есть знакомые, приятели, мы общаемся так изредка если где-нибудь встретимся, например мой парикмахер общаемся когда прихожу к ней стричься, хорошая приятная девушка, вижу ей хочется со мной подружиться, но мне не хочется с ней тесно общаться, хотя она приятный человек. И таких людей много, но я почему то не хочу идти на сближение с ними, хотя и понимаю, что наверное стоит общаться и завести себе новых друзей, может среди них и будет тот мужчина который станет мне не только другом, но какой то барьер стоит внутри. И уже устала от этого, с ужасом жду выходных, т.к. они похожи одни на другие: тоскливые, одинокие, не с кем поговорить, некуда абсолютно сходить, т.к. живу я в маленьком пгт.и развлечений здесь никаких, даже погулять негде, особенно в это время года. С радостью иду на работу, т.к. там есть живое человеческое общение. Я всегда была общительным человеком, легким на подъем, хотела везде успеть, всё сделать, со всеми пообщаться, а сейчас, даже не знаю как объяснить, как будто остановилась после бега и смотрю на свою жизнь со стороны, переоценка ценностей что ли, а может просто взрослею (мне 27 лет). Я с виду успешная, интересная, активная женщина, а на деле я просто блефую, потому что на душе паршиво. то что со мной сейчас происходит наверное и есть одиночество и я с одной стороны мне этого не хочется и это тяготит, а с другой я начинаю к этому привыкать. Мне становиться комфортно сидеть по выходным и читать книги, потому что другого ничего не остается, я всегда любила читать, но в последнее время это стало как частью моей жизни. И хочется всё бросить, уехать, начать менять что-то в своей жизни, но я этого по какой то причине не делаю и вроде мотивация для этого есть: низкая зар.плата, нет карьерного роста, в другом городе больше возможностей для моего личностного развития и развития моего ребенка да и много чего еще, но я как будто разделилась на два человека, первый мне говорит что надо действовать, двигаться, хватит сидеть на одном месте, что я сильная, активная, всё смогу, вторая я просит чтобы оставили в покое, что очень устала, надо отдохнуть, просит чтобы её не тревожили. Что со мной происходит? Это депрессия? Или я уже схожу с ума и мне к психиатру надо? Как выйти из этого состояния?

Добрый день, Инна. Действительно, описанное вами состояние похоже на депрессию в той её стадии, когда она не распознается большинством людей и принимается за простую усталость. Состояние, в котором вы находитесь, очевидно возникает в следствии определенных убеждений, которые у вас имеются и которые толкают вас вести тот образ жизни, который вы ведете. К сожалению, ничего конкретного об этих убеждениях я сказать сейчас не могу, так как не увидел информации об этом в вашем тексте. Однако тот факт, что вы осознаете депрессивное состояние и у вас имеется, пусть и противоречивое, желание двигаться к успеху - весьма хорошие признаки. Вам лишь нужно разобраться, какие из убеждений вам мешают. Сделать это можно посредством беседы со специалистом.

Обсудите ответ специалиста с друзьями