Светв задал(а) вопрос психологу

Светв

скажите пжлста как мне побыть одной, если окружающие постоянно достают меня либо своим присутствием, либо упрёками что я не уделяю им время. А мне нужно все лишь немного одиночества. Когда я говорю что я хочу побыть одна мой знакомый говорит мне что все трудности надо решать вместе, а мне легче когда я решаю трудности самостоятельно или просто пребываю в одиночестве. У меня нет депрессии, нет психоза.просто когда я одна я спокойна я рассуждаю о жизни, о будущем, я отдыхаю от людей. Как мне объяснить людям без скандала что я хочу побыть одна?

Света, если люди не понимают этого сразу, практика показывает, что тратить свое время на дальнейшие объяснения бессмысленно. Просто ставьте людей в известность, что вам сейчас нужно побыть одной и не объясняйте зачем. Вы это не обязаны делать. Возможно, что некоторые из ваших близких не смогут выдержать такого режима отношений и покинут вас. Однако рано или поздно вы найдете людей, которые поймут ваши потребности и не будут мешать вам уединяться, воспринимая это с пониманием.

Обсудите ответ специалиста с друзьями