Елена задал(а) вопрос психологу

Елена

У меня самооценка всегда впринципе была понижена:((
Подскажите,ПОЖАЛУЙСТА как ее можно поднять?

Читайте правила раздела, Елена. Если вам недостаточно того ответа, который я вам дал в данном разделе - обращайтесь лично. Дискуссии в данном разделе удаляются. Подъем самооценки - это процесс, растянутый во времени, требующий систематических занятий и успехов в них. Примерно также как улучшение своей физической формы: систематические тренировки по определенной методике. Если вы не знаете как - значит вам нужен тренер. В психологической области таким тренером может быть коуч или специалист-психолог.

Обсудите ответ специалиста с друзьями