Алексей 22 года Курск задал(а) вопрос психологу

Алексей 22 года Курск

Как понять что есть депрессия, а не временные перепады настроения из-за различных факторов(стресс, плохо день прошел и т.д.)? У меня "плохое настроение" появилось, в начале сентября, в начале декабря я бросил курить, пока не закурил, но иногда в компаниях хочется, но я держусь, иногда выпиваю. И незнаю как мне реагировать, вроде все нормально, но нет настроения что-то делать, сил, каких-то что ли внутренних ресурсов. Прочитал статью про депрессию - http://www.psyline.ru/depressia.htm. Некоторые признаки нашел у себя. Заранее спасибо.

Алексей, депрессия - это весьма сложное состояние, которое современные специалисты относят к психическим расстройствам и имеет различные фазы течения: от "плохого настроения", до полного психического подавления, ведущего к суицидальным мыслям и действиям. Более 90% населения мегаполисов находится в этом состоянии бОльшую часть своей жизни даже не догадываясь об этом и осознавая это лишь в острых фазах расстройства. Систематические "временные" перепады настроения - также могут быть признаками депрессии в слабой стадии своего развития. Точнее ваше состояние может продиагностировать специалист. Лекарственными препаратами снимается лишь острая фаза депрессии, но не сама депрессия. Полное снятие данного состояния возможно лишь путем совместной работы со специалистом. Как правило, это значит, что человеку, который находится в состоянии депрессии, нужно будет поменять свой образ жизни выйдя на новый, более качественный, уровень.

Обсудите ответ специалиста с друзьями