Анна задал(а) вопрос психологу

Анна

Здравствуйте! моя проблема состоит в том,что я слишком эмоциональный и впечатлительный человек.я цепляюсь к каждому слову своего жениха.малейший промах и я сразу в слезы.проблемы решать спокойным тоном я не умею,сразу вдаюсь в крики,скандалы.с женихом мы видимся 1 раз в 2 мес (и так нам осталось еще пол года).и вместо того,чтобы наслаждаться общением и голосом любимого я цепляюсь к нему,провоцирую ссоры...сколько бы он ни просил меня не делать этого!он умолял меня контролировать свои эмоции,т.к. это подрывает и его и мою психику.при каждой ссоре начинаю плакать,истерить,вдаваться в крайности,оскорблять.он любит меня.но ведь и его терпению есть предел.он не обязан терпеть все мои капризы.каждый раз,когда мы ругаемся я говорю ему одно и то же и обещаю исправиться и каждый раз всё это повторяется снова.я не знаю как мне научиться контролировать себя.не знаю!мы оба страдаем с ним!но ведь это не дело ругаться как кошка с собакой!иногда мне кажется,что я больна...только не знаю как вылечится.я очень люблю его.безумно.он изменился в корне,ради меня,отказался от многого,а я... лишь делаю жалкие попытки,от которых страдаем мы оба.очень тяжело ругаться каждую неделю.очень плохо.оба страдаем.подскажите,пожалуйста,что мне делать с собой.как научиться не провоцировать ссоры.ведь он страдает от этого не меньше,чем я.заранее спасибо!

Анна, умение подходить к конфликтным ситуациям практично и без эмоций - это навык, который необходимо приобретать с течением времени, разбираясь в премудростях этого искусства и разбираясь в себе. Как вы понимаете, делается это постепенно, а не моментально. Вам необходимо найти специалиста, который поможет вам освоить этот навык и заняться с ним работой в этом направлении.

Обсудите ответ специалиста с друзьями