Юрий задал(а) вопрос психологу

Юрий

Здравствуйте, как уже выянилось, у меня неувереность в себе и заниженная самооценка? Что мне делать?: "Проблема такого характера. Еще с детства всегда боялся спрашивать, задавать вопросы или просить о чем либо и притом почти не важно кого и когда (даже продавца в магазине и т.д.). Конечно близких людей могу спрашивать безбоязненно, но иногда случаются наваждения, что и их бывает страшно спрашивать. Что касается незнакомых людей, выше по рангу и т.д., то аж земля из под ног уходит! В момент спрашивания чувство страха достигает своего максимума, а потом практически полностью исчезает. Т.о. боясь самого чувства страха, я сам себя обманываю, нахожу кучу причин, чтоб не задавать, порой очень важных и нужных вопросов, не спрашивать чего-нибудь. Все время перед тем как спросить, собираюсь духом нахожу кучу причин почему мне все же надо спросить, и тогда, пересилив себя, спрашиваю! Помогите пожалуйста, в чем дело со мной, мне это очень сильно мешает жить!!! Это тормоз моего движения по жизни!!!"

Юрий, работа по повышению самооценки и уверенности в себе - это работа в течении определенного времени. В одном сообщении невозможно ответить на ваш вопрос, что вам делать. Данному вопросу посвящены целые лекции. Обращайтесь напрямую, поработаем с вами вместе.

Обсудите ответ специалиста с друзьями