Ульяна задал(а) вопрос психологу

Ульяна

Здравствуйте!
Мне 21 год, учусь в университете, точнее заканчиваю его. В данный момент занимаюсь активным поиском работы, но пока безуспешно.
До этого работала у знакомого на предприятии. У нас были с ним очень теплые отношения. Работала без выходных, просто пропадала на работе. Естественно, кроме работы ничего не видела. И в один из таких дней, наткнулась на объявление, где отдавали щенка алабая очень дешево. Немного отклонюсь и расскажу предысторию. Дело в том, что у меня в 5 лет не стало мамы. Нас с сестрой и братом воспитывал папа. Жили очень бедненько только на пособие по потере кормильца. Папа не работал, частенько выпивал. Позже у него появилась женщина, у которой было 2 дочери. Конечно, большее время он проводил в той семье. Брат ушел в армию и мы, со старшей сестрой, были предоставлены сами себе. Отца я безумно любила. летом мы частенько проводили время вместе на даче. Признаюсь, что переодично злилась на него и психовала из-за продолжительной пьянки. И в 15 лет, в мой очень тяжелый переходный возраст, у нас умер папа. Скорее всего, именно это послужило дальнейшему перевороту в моей жизни. Я забросила школу, основное время проводила "во дворе" с моей на тот момент лучшей подругой. Сестра была против наших с ней отношений, сейчас понимаю, что не зря. Но на тот момент я в Лене видела понимание и поддержку. Чего мы с ней только не натворили. Тогда, я могла спокойно не появляться по три дня дома и отвергала любые попытки вразумить меня. У сестры в то время появился гражданский муж. Они всячески пытались меня остановить, но в конце концов с мужем опустили руки. Чего я и хотела, я и получила - полная самостоятельность, и главное "оставили в покое". но к окончанию 9 класса у меня в аттестате было 4 тройки. Конечно, для меня это стало некоторой пощечиной, которая приводит в чувство, ведь я всегда училась хорошо. Так на втором курсе в университете, я уже жила с парнем. В один из дней мы с ним купили щенка. В собаке я нашла отдушину. проводила все время с ним, тратила почти все деньги только на его питание и образование. Долго это продолжаться не могло. Собака росла, стала неуправляемой. И мы с Женей приняли решение отдать его в милицию. Об этом поступке жалела до недавнего времени. Позже, мы тоже расстались, я стала снимать квартиру. И так, в общем, наткнулась на объявление. Не знаю, что на тот момент у меня было в голове, но я не раздумывая поехала к черту на кулички за щенком. И тут все началось. Он сильно заболел, ветеринары предлагали усыпить. Я неделю его выхаживала, поила через шприц каждые пол часа. Бессонные ночи не могли не сказаться, и в субботу не вышла на работу. На тот момент мне было все равно на всех, и мы поругались с Денисом, у которого я работала. После чего я ушла с работы. Собака, слава Богу, поправилась. Сейчас мы живем вместе. Кроме собаки теперь у меня нет никого. Может, действительно, мне только собака и подходит, раз с людьми я конфликтую, родные люди мне как враги. Я адекватный человек, но вот в последнее время я себя ненавижу. Появилась, откуда не возьмись, агрессия к другим людям, апатия. Кое как заставляю себя ходить на тренировки, чтобы хоть как то не потерять взаимосвязь с внешним миром. В глубине души, я понимаю, что любой человек в этой жизни имеет то, что он заслуживает. Ни в коем случае себя не выгораживаю и не жалею. Но затянувшаяся депрессия меня пугает. Я не могу с ней справится. Целыми днями я ем, сплю и рассылаю резюме в поисках работы. Никого не хочу видеть, кроме собаки. Да и на него часто срываюсь… Чувствую себя истеричкой. В голову лезут дурацкие мысли, которые вот-вот сведут с ума и уже не поможет даже психиатр. Понимаю, что кроме меня самой никто мне не поможет, но все таки таю надежду на вашу помощь. Хочется хоть раз облокотиться на чье то плечо и дать возможность помочь себе. Я сильный человек и очень самостоятельный. Не привыкла жаловаться и просить о помощи. Гордость не дает сделать первый шаг и помириться с близкими мне людьми, а без их поддержки и общения я пропадаю. А первый шаг должна сделать я, ибо поставила собаку дороже всех…Все мы не святые и все ошибаются…вот только почему то одним ошибки прощаются, а другие за них расплачиваются всю жизнь…

Ульяна, ваша депрессия основана на бегстве от окружающих, как вы сами и написали. Чтобы самооценка была на высоте - необходим контакт с окружающими, успехи в социальной жизни. Как говорят: счастье лишь тогда сладко, когда им есть с кем поделиться. Когда делиться не с кем - мир тускнеет. Если вам сейчас тяжело делать шаги к примирению, не спешите и сначала поправьте свои дела в личной жизни. Познакомьтесь с новыми людьми, укрепите контакты с ними, найдите себе мужчины и поставьте его на первое место. А собаку - на второстепенное. Учитесь общению с мужчиной и приобретайте навыки, которые помогут вам создавать гармоничные отношения. И когда у вас это будет получаться, вам будет весьма просто нормализовать отношения и со своими близкими. Удачи.

Обсудите ответ специалиста с друзьями