Юлия задал(а) вопрос психологу

Юлия

Подкажите мне пожалуйста, как справиться с постоянным страхом измены или предательства со стороны любимого человека. Поводов он мне не дает, а внутри меня постоянно мучают вопросы того что он меня больше не любит, что ему хочется погулять, что хочет другую девушку и рано или поздно он от меня уйдет и т.п. Если он как то не так посмотрит или не то скажет я сразу начинаю думать что все плохо. КОгда с ним разговариваю на эту тему, он говорит что все хорошо, а себе просто накручиваю проблему. Подскажите как от этого избавиться!? И из-за чего такие мысли могут возникать? Мне уже надоело мучаться, ведь если смотреть со стороны и задуматься то все хорошо, я его люблю и он меня любит. А я постоянно думаю о плохом, читала различную психологию что типо надо эти мысли убрать из головы, но сказать ЛЕГКО а вот на деле ничего, всё очень ПЕЧАЛЬНО :(((. Хочу очень от этого избавиться и желательно побыстрее. С этим чеовеком я быть хочу, но иногда эти мысли загоняют меня в тупиковое состояние и я хочу уйти от этого человека. Помогите спраситься с этим. Посоветуйсте пожалуйста!!! Очень Вам заранее благодарна

Юлия, страх измены - это состояние, которое возникает в результате комплекса неблагоприятных условий, которые в общем называют низкой самооценкой. Оценивая себя на низком уровне, вы подсознательно убеждены, что недостойны своего партнера. Это убеждение заставляет вас бояться утратить его внимание к вам. Разбираться с этим необходимо консультационным порядком, так как необходима беседа с вами.

Обсудите ответ специалиста с друзьями