Елена Ветрова задал(а) вопрос психологу

Елена Ветрова

Здравствуйте.Моя проблема заключается в стеснении в движениях. Я очень сильно люблю танцевать,но когда дело доходит до медленных танцев у меня внутри начинается тряска. Это начилось еще в школе, когда меня приглашали на танец я всегда находила какие-то отговорки чтобы не ходить.Сейчас я уже в серьезных отношениях, скоро свадьба, но страх так и не прошел. Я и мой жених очень любим ходить на веселые вечеринки, так как он в прошлом танцор то естественно он тоже любит танцевать. И когда мы выходим на танцпол я всегда переживаю что сделаю что-то не так или со стороны буду смотреться глупо. По этому я всегда воздерживаюсь от медленных танцев. Он всегда меня подбадривает, говорит чтоб раслабилась и тогда все получится. Но я чувствую себя "бревном". Так как компания наша большая и дружная я не запрещаю моему жениху танцевать с другими девушками, не сидеть ведь всегда возле меня. Но когда я вижу как они танцуют мне становится еще хуже от того что я так не могу ( вернее могу, но стесняюсь). Я смотрю на эту девушку и вижу что она как будто знает когда и что нужно сделать ( например наклон или поддержку). После этого он мне всегда говорит что хотел бы так со мной танцевать, а не с другими девушками. Как представлю что на свадьбе нужно будет исполнять первый танец молодеженов, жутко становится. Подскажите пожалуйста как побороть этот страх. Заранее благодарна.

Елена, вероятно, у вас в целом низкая самооценка, которую необходимо повышать. Однако проблема с медленными танцами решается весьма просто: запишитесь с супругом (или одна) в танцевальную школу. Сейчас их весьма много, различных направлений. Там вас научат танцевать так, чтобы вы этим гордились. Удачи.

Обсудите ответ специалиста с друзьями