Юла задал(а) вопрос психологу

Юла

Вы не подскажите как мне заставить себя учить иностранный язык? Мне говорили, что должна быть мотивация. Мотивация у меня есть. но я не могу вникать, мне лень. хотя я понимаю что мне это надо. Сразу начинается телевизор интернет и прочее, то начинаю красить ногти. выщипывать брови и прочее. И так каждый день, как только возьму книгу. Я даже записалась на курсы и "не успеваю " готовиться к занятиям по этой причине. Неужели надо мной кто-то должен стоять с ремнём? Я ведь уже не маленькая, смешно, может есть какие то методики привлечения внимания? Спасибо

Юла, мотивация основана в первую очередь на неудовлетворенной потребности. Говоря проще: мотивация, это когда я хочу и желание это во мне велико. К примеру: когда вы голодны, у вас есть мотивация кушать. Когда вам холодно, у вас есть мотивация купить теплые сапожки. В вашем случае, желания у вас не прослеживается. Вы даже сами написали не "хочу", а "понимаю, что мне это надо". Из чего я делаю вывод, что вам это "понимание" долго внушали. Скорее всего - родители. И вы поверили, что вам это действительно надо. Хотя желание от этого у вас не появилось. Поэтому вам и лень и всегда находятся дела более важные. Потому что для других дел у вас желание есть, а для английского - желания нет. Заставить себя у вас не получится. Бросайте английский и займитесь чем-нибудь более важным для себя. Однако, если велик страх наказания или проблем с близкими, то придется принуждать себя самостоятельно.

Обсудите ответ специалиста с друзьями