Лиля задал(а) вопрос психологу

Лиля

Подскажите мне, как научиться не повышать голос дома и не ругаться. Дочери 4 года скоро, она непослушная и гиперактивная.Все время хулиганит, а я на нее кричу.Я стараюсь сдерживаться, но очень трудно и не получается.Муж злится на меня за мои крики и я его тоже отталкиваю от себя своим злым голосом.Мне иногда кажется, что мой голос уже и в спокойном состоянии злой и недовольный.Даже завидую тем женщинам, которые разговаривают нежно и мелодично. К таким и люди тянутся. Как мне так научится?

Лиля, голос, так же как и глаза, отражает внутреннее состояние человека. Мягкий, спокойный тон голоса отражает определенную степень гармонии внутри человека. Резкий, агрессивный и лающий голос демонстрирует страхи и комплексы в человеке. Научиться говорить спокойно, когда у вас внутри все полыхает и взрывается - невозможно. Наведете гармонию внутри себя и ваш голос сам станет спокойным и мягким.

Обсудите ответ специалиста с друзьями