Виола задал(а) вопрос психологу

Виола

Здавствуйте.Мне 17 лет.Дело в том,что у меня навязчивые мысли.Каждый день у меня новая навязчивая мысль,она может быть связана с любой ситуацией,например:кто-то косо на меня посмотрит,или не так ответит я сразу начинаю думать,что они на меня злятся или я их чем-то обидела.Думаю,паникую,боюсь.Прихожу домой только об этом и думаю!Мной очень легко манипулировать.Я стараюсь всем угодить,лиш бы меня не трогали.Я очень боюсь,что меня побьют,а я не с могу дать сдачи.Я жутко не уверенный в себе человек!Потухаю на глазах,меня можно назвать зомби!Это длится уже 2 года.Несколько раз была на консультации психолога,прописывали таблетки,я упорно их пью.Помогите пожалуйтста повысить самооценку и понять,что я не хуже других,и не боятся высказывать своё мнение!Пожалуйста,помогите.Заранее спасибо.

Виола, с подростками я, к сожалению, не работаю. Однако решение вашей проблемы лежит в плоскости осознания того, что вы не лучше и не хуже окружающих вас людей. Вы - другая!

Обсудите ответ специалиста с друзьями