Марина задал(а) вопрос психологу

Марина

Добрый день,Максим! Мой вопрос и моя проблема в том,что я для всех хочу быть хорошая. Например,когда звонит мне подруга,а я чем-нибудь занята ,то всё равно всё брошу и буду её слушать,час,два,если куда-нибудь тороплюсь и встречаю знакомого,то тоже стою и слушаю.Когда собираемся с друзьями и решается вопрос,кто купит то или это,то я всегда крайняя...т.к не могу отказать,мне кажется,что на меня обидятся.Соседка по этажу часто курит в парадной,а я нет,но она заходит ко мне,чтобы ей не скучно было одной курить и я бросаю всё мужа ,дочь и иду стоять с ней "курить".Нет я не рохля и собственное мнение у меня есть,но почемуто если начинаю его отстаивать,то на меня обижаются не могу пойти на компромисс спорю до победного.Наблюдаю со стороны за другими они как-то умеют и отказать и за себя постоять и на них никто не в обиде,а вот у меня всё не так.Ещё есть у меня такая черта если меня обидят словом или поступком,я конечно же обижусь,но через некоторое время первая иду на примирение и замечаю такую закономерность потом этот человек уже не боится мне сделать больно,не щадит меня,знает,что первая пойду на мир.Максим,думаю,что вы уже знаете от чего я занимаю такую позицию,лишь скажу,что это ещё из детства,я всегда боялась дружить,мне казалось,что я не достойна и даже если люди ко мне относились уважительно,мне казалось,что один мой не верный шаг и они от меня отвернуться,а с парнями вообще ужас был ,если я кому нравилась,я становилась высокомерной и говорила глупости,как-то не произвольно. В итоге те, кому я нравилась меня ненавидели,так глупо я себя вела. Мне 33 года и я очень устала так жить.С чего начать работу над ошибками,как научится думать о своих желаниях и не чувствовать вины за то ,что кому-то в чём-то отказала и при этом научиться располагать к себе людей? Может у вас есть статьи на эту тему?Не умею я себя любить и не знаю с чего эту любовь в себе вырастить....вообщем просто крик души...помогите!

Здравствуйте, Марина. Ваша проблема основана на страхе одиночества. Вы боитесь оставаться на едине с собою и, как следствие, вы опасаетесь растерять любые связи с окружающими вас людьми. При этом, страх одиночества вытеснен на уровень подсознания и настолько велик, что ослепляет вас и не дает задуматься о том, приносит ли конкретный человек пользу вам или нет: вы все равно стремитесь угодить ему, будучи убежденной, что это создаст о вас хорошее впечатление и вы не останетесь без его внимания. Несомненно, проблема комплексная и кроме сказанного мною выше, основана и на низкой самооценке о которой вы тоже упомянули. Вы убеждены, что хуже остальных людей и чтобы они с вами общались, вам нужно предпринимать какие-то особые действия. В частности: угождать им и быть для них приятной. Хотя оба эти основания (страх одиночества и низкая самооценка) взаимосвязаны и усиливают друг-друга, разбираться в них необходимо поотдельности, чтобы найти те убеждения, которые заложны у вас глубоко в подсознании. Статьи, к сожалению, во всех случаях служат лишь информированию о проблеме. Сами проблемы, в большинстве случаев, основаны на вытесненных в подсознание убеждениях, осознать которые можно лишь при помощи диалога со специалистом, который поможет расширить угол зрения. Кстати, именно по этой причине и специалистам нужен свой специалист :)

Обсудите ответ специалиста с друзьями