Анна задал(а) вопрос психологу

Анна

Добрый день, хотелось бы услышать ответ на свои вопросы. Мне 22 года и я 2 года замужем, у меня весьма напряженная семейная жизнь, но речь не об этом. У меня есть маленькая сестра - 3,5 года и мои родители работая не могут забирать её из сада. Эта обязанность полностью лгла на мои плечи. Родители считают, что я должна корректировать свои планы под их расписание, не считаясь с моими делами. Муж сердится что я не могу встречать его дома после работы. Скажите, как объяснить родителям, что у меня давно своя жизнь и своя семья.

Аня, прежде, чем кому-либо что-либо объяснять, вы должны сами осознать, что у вас своя жизнь и семья. Если родителям так легко удается воздействовать на вас - это яркая демонстрация того, что вы по прежнему относитесь к себе как к полностью подчиненной и обязанной родителям. Допускаю мысль, что родители долгое время внушали вам идею о том, что вы им "должны". В результате этого вы сейчас чувствуете себя должником, который обязан выполнять все их поручения. Вам необходимо разбираться в себе и в убеждениях, которое заложены в основе вашего мышления и полностью подчиняют вас родителям. А также найти методы, которые помогут вам избавиться от этих убеждений и выйти из роли безвольного подчиненного, который способен лишь слабо роптать о своих недовольствах.

Обсудите ответ специалиста с друзьями