Аноним2 задал(а) вопрос психологу

Аноним2

Здравствуйте! В вопросах,задаваемых Вам на этом сайте,довольно часто есть информация по поводу того,что люди боятся сойти с ума или что-то в этом роде!Меня ,не сказать бы что тоже,но все же часто посещает такая мысль. Могли бы Вы подсказать,а как в принципе сходят с ума,от чего это происходит и как это можно предотвратить?И как избежать зацикливания на этой мысли?
Спасибо.

Ну во первых, важно понять, что сама фраза "сойти с ума" используется по отношению к людям, образ мышления и взгляды которых кардинально отличны от среднестатистического человека. Важно так же понимать, что статистика в разные века показывала и разные результаты. К примеру, для общества, которое существовало во времена Пушкина, нынешний современник был бы совершенно определенно сумасшедшим. Аналогично можно сказать и в обратную сторону. Пушкин, как человек, со своими взглядами, манерами и поведением в обществе, в наше время окружающими бы рассматривался как человек определенно "не в себе". Что самое примечальное так это то, что психиатрия, как наука, получила широкое признание в середине 19 века и была построена на критериях психического здоровья (и болезни) среднестатистического человека того времени. По этим критериям наши современники в большинстве своем являются психически больными и имеют как минимум один признак указывающий на психическое нездоровье. Это вам подтвердит любой психиатр. Человек, "сходящий с ума", переходит в измененное состояние ума незаметно для себя и часто, для окружающих. Если вы когда-нибудь пили алкоголь в больших дозах, то вам должны быть знакомы эти процессы. Переход от трезвого состояния в состояние алкогольного опьянения - незаметен. Более того, в обоих состояниях вам кажется, что вы обычный и нормальный человек. Этот парадокс отражен в некоторых анекдотах, когда пьяный доказывает трезвому, что он трезв. Аналогичным образом, к примеру, больной шизофренией уверен, что он нормален и будет это доказывать тем, кто шизофренией не болен. Причины, по которым "сходят с ума", весьма различны. Среди них есть внутренние причины, к примеру: изменения в тканях мозга или вера в определенные убеждения, способные повлиять на переход в измененное состояние. Есть и внешние: социальная среда, которая способствует развитию определенных болезненных взглядов и убеждений, определенное отношение к человеку людей, которые его окружают. Ваш вопрос о предотвращении задан таким образом, как-будто сумасшествие в любом случае настигнет вас и вам ничего не остается делать, как думать о том, как его избежать. Это не так. И думать вам нужно не о предотвращении сумасшествия, а о стремлении к психологическому и физическому здоровью и созданию вокруг себя психологически здоровой среды обитания. Здоров не тот, кто лечится. А тот, кто ведет здоровый образ жизни. Кроме того, если вы хорошенько разберетесь в себе, то ваши страхи основаны не на боязни сойти с ума, а на боязни того, что к вам начнут плохо относится окружающие. А это, согласитесь, уже совсем другая история.

Обсудите ответ специалиста с друзьями