Валерия задал(а) вопрос психологу

Валерия

Здравствуйте! В последнее время я чувствую себя угнетённой и ненужной. В кругу друзей не получается участвовать в разговорах. Кажется, что я ляпну какую-нибудь чушь. Из-за этого мне очень одиноко, а все вокруг считают меня белой вороной, замкнутой в себе, хотя всё наоборот. Я стремлюсь к общению и дружбе. Но неуверенность то и дело преследует меня. Скоро останусь без друзей. Что же делать?

Посетите психолога очным порядком. Если нет возможности длительной работы с ним - поищите тренинги по повышению самооценки и увеличению уверенности в себе.

Обсудите ответ специалиста с друзьями