Катя задал(а) вопрос психологу

Катя

Здравствуйте.Подскажите,пожалуйста, как правильно повести себя в конфликтной ситуации?Как успокоиться и одыкватно реагировать?Я живу в общаге,с тримя девочками,и к одной из них ходит молодой человек,да не просто ходит,а переселился к нам! находится в нашей комнате днем и ночью!у меня копилось раздрожение,и я намеками пыталась дать понять что мне это не нравится!хотя конечно сразу нужно было сесть и поговорить нормально. Но я этого не сделала,наверно потому что ,не знала как они отреагирую,а мне бы очень не хотелось конфликта,так как только недавно пережила ссору,и просто устала от этого( Из-за моего недовольства,я стала реагировать на все резко,и она тоже девочка с вспыльчевым характером,так же резко начала отвечать. Потом к нашей беседе присоелинился ее молодой человек,и поехало(( В тот момент я все высказала,но в очень резкой форме,и конфликт еще больше усогубился!не знаю как мне успокоить свои нервы,как мне жить с ней в одной ,очень маленькой комнате,как мне правильно себя вести,чтоб не тратить свои нервы?тяжело..(

Катя, конфликт - это столкновение интересов двух и более сторон. Если вы боитесь столкновения интересов - вам всю жизнь придется удовлетворять чужие интересы и жертвовать своими. Собственно, что сейчас вы и делаете. К чему это приводит - вы также видите. Учитесь общаться с людьми и находить компромиссные решения, которые удовлетворят обе стороны. Компромисс - это решение, удовлетворяющее интересы всех участвующих в конфликте сторон. Эта ситуация возникла у вас именно по причине вашего неумения находить такие решения. Когда научитесь - конфликты в вашей жизни прекратятся.

Обсудите ответ специалиста с друзьями