Мариана задал(а) вопрос психологу

Мариана

Здравствуйте. Дело в том,что я ревную своего парня к его прошлому. Сама себе говорю,что это было давно и до меня,сама понимаю,что это глупости,у меня до него тоже были мужчины.. но разговор с самой собой не помогает. Все ссоры только из -за меня происходят.. Я понимаю,что я порчу наши отношения сама,но ничего не могу с этим поделать. Раньше у меня тоже были эти проблемы. Со своими бывшими я постоянно ссорилась из-за ревности к прошлому. Правда раньше я думала это не моя вина,и мы ссоримся по вине парня. Но когда это происходить стало чаще и чаще я понимаю,что я не права и надо как-то с этим бороться.. Все мои бывшие с новыми девушками,двое женились,другой 7 лет живет с одной.. А я боюсь остаться одна ,если я не смогу взять себя в руки.. В голову лезут страшные мысли,что у меня никогда не будет спокойных нормальных отношений с мужчиной,никогда не выйду замуж. Потому что никто меня терпеть рядом не будет.. Я хочу спокойствия,но постоянно сама устраиваю скандалы.. И начинается все тихо-тихо.. а потом как завожусь ... И потом извиняюсь,знаю ,что не права.. но остановится не смогла . Наговорю глупостей,а потом жалею. Понимаю.что сама его любовь и убиваю .. Я боюсь,что это повлияет на мое здоровье,эти постоянные мысли в голове где и как он с кем был,и постоянный стресс.. Я знаю,Что меня он любит. Но и это мне не помогает .когда я начинаю закатывать скандал на пустом месте..Я так не права... и не знаю,как с этим бороться.. Помогите советом,пожалуйста

Мариана, бороться вам ни с чем не нужно. Вы итак боретесь с чем попало: то с прошлым молодых людей, то с собой, то с самими молодыми людьми. Именно ваше страстное желание постоянно с чем-то бороться приводит вас к ухудшению отношений и своей личной жизни. Прекратите борьбу и разбирайтесь, что вам нужно создавать. Ибо борьба всегда направлена на разрушение. Ревность же основана на вашей низкой самооценке и неуверенности в себе. С этим тоже необходимо работать (а не бороться), повышать самооценку, стремиться к обретению новых навыков и становиться увереннее. Когда вы будете уверены в себе ревность прекратится.

Обсудите ответ специалиста с друзьями