Елена задал(а) вопрос психологу

Елена

Здравствуйте, у меня такая проблема, которую и описать-то в общем-то сложно. В детстве меня посещали приступы страха несколько раз, чего именно боялась рассказать сложно, в голове почему-то возникали какие-то цифры (?), понимаю звучит странно, и ужасающее чувство страха, казалось, вот-вот и я сойду с ума. Старалась как-то отвлекаться, не думать, через несколько часов я просто засыпала (приступы были ночью или ближе к вечеру). Естественно никому не рассказывала, т.к. объяснение звучит крайне бредово. Сейчас мне 22 и много лет ничего не беспокоит, но пару дней назад, ночью опять вернулось, прошло как обычно через пару часов. Подскажите пожалуйста, что это вообще такое? и что предпринимать в таких случаях, т.к. ощущения бывают невыносимыми.

Елена, описываемые вами признаки похожи на приступы панических атак. В большинстве случаев они проходят сами собой с возрастом. Однако в некоторых случаях необходима работа со специалистом психологом или психотерапевтом.

Обсудите ответ специалиста с друзьями