Саша задал(а) вопрос психологу

Саша

Здравствуйте! У меня такая проблема, что я часто ощущаю страх перед людьми и даже просто идя по улице хоть и вполне знаю осознаю нет никакой опасности. Не могу прямо смотреть в глаза. всегда отвожу их в сторону. Бывает что в больших компаниях ощущение так как бы все смотрят именно на меня и я замыкаюсь в себе. Становиться трудно принимать решение, такое ощущение что мышление отключается и часто потеют руки. И все это стараюсь скрыть от окружающих.
Но с друзьями всё наоборот, общительный, позитивно и уверенно себя чувствую.Иногда легко знакомлюсь с девушками.
Подскажите пожалуйста преодолеть эти минусы в себе?

Саша, в вас заложены определенные убеждения и установки, которые диктуют вам относится к себе и окружающим таким образом, который и доставляет вам неудобства. Преодолеть это можно путем анализа и осознания негативных убеждений и воспитания в себе убеждений, которые будут помогать вам жить. Делается это систематическими тренировками и работой над собой. Советами подобные проблемы не решаются.

Обсудите ответ специалиста с друзьями