Артём задал(а) вопрос психологу

Артём

Здравствуйте! У меня проблема очень нужен совет или помощь.Я недавно закончил колледж получил среднеспециальное образование и теперь мне почему то стало жутко страшно устраиваться куда-то на работу,наверное из-за прошлых неудачных мест где проходил практику. Просто дело в том что учили нас одному а когда приходишь получаешь другое и начинаю в тебя вдалбливать основы торговли.Просто гнобить элементарно.Т.е. именно не складывались отношения с начальством а с простыми работниками всегда отлично.К тому же с того времени как то привык сидеть дома и ни чего не делать а дома за это соответственно тоже родители порицают - иди мол работай не чего сидеть.Я и пошел бы вот только страшно и самое главное - лень что делать с этим? Как бороться? Кроме того меня постоянно мучают депрессии - ужас просто - Всё бесит ужасно. Я последнее время стараюсь находить какие то плюсы что бы избавить от депресняка но плюсов очень мало всегда больше минусов и всё возвращается к старому. Как вы думаете,эт вообще нормально когда до 7 утра не можешь уснуть думая о том что "мол надо всё изменить и т.д." а утром втаёшь и бац - опять всё по старому. Да и к тому же нет человека рядом который бы меня понял.:( Люди стараются - говорят что понимают,но по лицам видно обратное. Говорят чё ты мол боишься просто попробуй! Вот именно это сделать и сложно для меня. Буду очень признателен за содержательный и хороший ответ. Я прекрасно понимаю, что со мной произходит (страсть к самоанализу) но помочь сам себе не могу.

Артем, искать поддержки у людей не стоит. Большинство людей сами ищут того, кто поможет им. Тем более у вас достаточно сил, помочь себе самостоятельно. Что касаемо ваших страхов и "хождению по кругу", то такая ситуация возникает тогда, когда вам не нравится настоящее положение дел, есть желание выбраться оттуда, но нет понимания КУДА выбраться. Вы фокусируетесь на том, от чего хотите избавиться. Необходимо же сфокусировать свое сознание целиком на том, чего вы ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ, кем хотите стать, что хотите делать, чем хотите заниматься. Сфокусировав сознание на этом, вы получите своего рода "маяк" к которому нужно двигаться. Останется дело за малым - проработать маршрут к этому маяку и по сантиметру начать к нему двигаться. Это основы целеполагания. Если самостоятельно с этим будет не разобраться - обращайтесь. Пары консультаций нам с вами хватит, чтобы рассмотреть основные принципы.

Обсудите ответ специалиста с друзьями