Ирина, 26 лет задал(а) вопрос психологу

Ирина, 26 лет

Добрый день.. У меня такая проблема...каждый раз когда я захожу к начальнику меня начинает трясти.. я надеюсь на его мудрое и спокойное отношение, но несмотря на это часто бывает что даже разговор, начавшийся спокойно и тихо мирно заканчивается криком и киданием бумаг на стол... Может это потому что я отвечаю неуверенно, волнуюсь и боюсь его... он меня буквально допрашивает, как будто экзаменует каждый раз, пока наконец не найдет повод накричать на меня. Что я делаю не так - я кажется понимаю... но как же мне теперь быть, я совершенно не могу совладать с собой в присутствии его... и постоянно жду теперь что он на меня накричит. что делать...

Ирина, вам необходимо изменить отношение к себе. Сейчас вы относитесь к себе как к жертве, соответственно, к руководителю - как к агрессору, который сейчас будет что-то с вами делать. Какие бы у вас ни были действия, имеющееся отношение такой природы как у вас сейчас, будет диктовать вам вести себя неуверенно, робко, "снизу-вверх", ожидая "расправы" над собой. В общем, как и подобает вести себя жертве. Если вам неприятны ощущения, которые у вас возникают, вам необходимо изменить ролевую модель. Сделать это можно вместе со специалистом. Можете почитать статью на сайте "Модель жертвы vs Модель хозяина", чтобы понять как это работает.

Обсудите ответ специалиста с друзьями