Марина задал(а) вопрос психологу

Марина

Здравствуйте!
Подскажите, как мне справиться с послеродовой депрессией?
Это у меня уже второй ребёнок. Ему полгода уже. старшему 10 лет.
С мужем всё нормально. А я мучаю всех своими перепадами настроения и истериками!
Помогите. Пожалуйста.

Марина, ну как же я вам помогу двумя-двумя фразами в этом разделе? Запишитесь на курсы только что родивших мам. Есть даже целые организации, правда я не знаю какие конкретно. Поищите в сети. Посещайте церковь. Найдите других мам и общайтесь вместе. Больше проводите время отдельно от близких, с другими людьми. В общем, советы ни о чем и поверхностны. Раздел не позволяет углубится в тему.

Обсудите ответ специалиста с друзьями