Ирина задал(а) вопрос психологу

Ирина

Здравствуйте! Когда происходит что-то неприятное, в голове все мысли только об этом. И не знаю, как прекратить эту мысленную кашу. Посоветуйте, пожалуйста, как можно от этого уйти?

Подумайте о том, куда вы хотите прийти.

Обсудите ответ специалиста с друзьями