София задал(а) вопрос психологу

София

Я потеряла работу, вернее сама ушла. Сейчас почти не выхожу на улицу, боюсь встретить знакомых с вопросами.Сижу на успокоительных, срываюсь на родных. Поиск работы не увенчался успехом. Как более безболезненно выйти из депрессивного состояния?

Безболезненно - никак, София. Однако если вы перестанете бояться боли и просто захотите выйти из состояния депрессии - у вас все получится.

Обсудите ответ специалиста с друзьями