Светлана задал(а) вопрос психологу

Светлана

Здравствуйте! Помогите пожалуйста, как поступить, если я сейчас злюсь и обижена на родителей мужа? Я всегда их рада видеть у нас в гостях, всегда накормлю, напою, стол накрою. А они нас к себе не пускают. Дочке понадобилась помощь бабушки, сыну 4 годика, тоже к бабаушке захотел, надело дома ребенку , болел, а они говорят: зачем? И так каждый раз, а еще могут ивыгнать с квартиры, уже такое было и не раз.

Светлана, вы злитесь на родителей мужа, по-тому, что они могут жить так, как они хотят и имеют свободу отказать любому приходить в их дом, если им это не нравится. Судя по всему, у вас такой возможности нет. Вы не можете отказать своим близким и вынуждены жертвовать своими интересами ради них, хотя вы это тщательно скрываете даже от самой себя, маскируя это тем, что вы "всегда рады". Вы имеете собственные рамки, за которые выйти не можете и у вас возникает жуткая зависть, что у родителей мужа этих рамок нет, что они свободнее вас. Зависть - порождает злость. Злость - порождает обиду. Обида - это манипулятивная техника из детства, которую вы сохранили и сейчас неосознанно используете, чтобы повлиять на них. Чтобы они тоже загнали себя в рамки, в которых находитесь вы и были бы так же ограничены. Как вам поступить? Снять рамки, которые ограничивают вас и научиться говорить "нет", когда вам чего-то не хочется. Когда вы станете свободнее, вас перестанет беспокоить чужой свободный выбор. Злость сменится добротой и снисходительностью.

Обсудите ответ специалиста с друзьями