Alena задал(а) вопрос психологу

Alena

Здравствуйте ! Помогите мне пожалуйста , справиться с собой. Как побороть раздражительность на людей. Раздражают коллеги, раздражает подруга, раздражает сестра. Как бороться. Сдерживаюсь с трудом. Все время хочется аеречить, доказать, что они все делают не так, а надо так, как я... И главное, нет гармонии с собой. Ладно бы быть такой противной, так хоть бы не понимать, что я противная. Как с этим бороться ? Вряд ли тут можно помочь, но вдруг... какой совет может....

Алена, если вам до сих пор не помогли советы, то не помогут и в дальнейшем. Ваша проблема требует плотной работы со специалистом, и не решается щелчком пальцев. Ваша раздражительность берет свои корни как раз во внутренней борьбе. Вы слишком долго и слишком страстно боретесь с самой собой. Это и вызывает раздражительность. Прекратите борьбу со своими недостатками и лучше займитесь развитием своих достоинств.

Обсудите ответ специалиста с друзьями