Екатерина задал(а) вопрос психологу

Екатерина

Здравствуйте.
На протяжении 2х лет мучаюсь с боязнью тошноты и рвоты. Даже если у меня все нормально, мыслями сама себя могу накрутить на тошноту до того, что даже мандраж начинается, бросает в жар. Мысли никак не отогнать, пыталась сама себя уверить в том, что сама себя накручиваю, но этого не хватает. Очень мешает жить нормально. С каждым приемом пищи задумываюсь о том, не отравлюсь ли.
Подскажите, стоит ли с этой фобией идти к психологу или какими-то способами пытаться самой "излечиться"? Если нужен психолог - к Вам можно обратиться?
Заранее спасибо

Катя, если самостоятельно не справиться, то нужно идти к психологу, который даст вам рекомендации и поможет разобраться в причинах происходящего. Я, к сожалению, помочь ничем не смогу, так как это не мой профиль.

Обсудите ответ специалиста с друзьями