Светлана задал(а) вопрос психологу

Светлана

Добрый вечер. Я была бы Вам очень благодарна,Если бы Вы мне подсказали, что нужно сделать, чтобы больше так никаогда себя не чувствовать. Сама решить не могу... Итак, проблема живет глубоко во мне. Дает знать о себе каждый день. Все дела в неуверенности что ли... Все это проявляется на работе. Когда меня о чем - то прашивают - я сначала вхожу в стопор, не могу сразу ответить. Причем в обычной ситуации, тот же самый вопрос - показался бы ерундой. Когда я что-то хочу сказать начальнику, я не могу собраться, мне кажется, что рот меня не слушается, могу произнести те вещи о который и не думаю...например встреча с одим человеком, а я произношу имя другого...Это ужасно... сама по себе человек я ответственный и очень переживаю из-за этого....Когда разговориваю с начальником, вообще забываю имена, испытываю сложность в простом произнесении слов...голоса не хватает...вообщем кошмар...глаз дергается... вот такая ситуация. Прошу дайте совет. Спасибо.

Светлана, все дело в вашей излишней гипертрофированной ответсвенности. Быть в ответе за все, как правило влечет за собой усиленный страх ошибки за свои действия, слова, поступки. Этот страх и тормозит вашу дейятельность. Психика попросту ставит блок на любые ваши действия или слова. Нет действий - нет ошибки. В результате все выливается еще худшими последствиями нежели если бы вы чтото делали, но изредка ошибались. Позвольте себе ошибаться, не навешивайте на себя ответственность за все и вся. Никто не совершенен. И вы - в часности. Лишь благодаря ошибкам мы способны становиться лучше, делать выводы, усовершенствовать свою жизнедеятельность. Ошибки не нужны лишь тем, кто живет в Идеале и сам является Идаелом - Богу. Он не совершает ошибок. А мы - люди, и это нам позволено. Если самой справится с этим не получится, необходимо обратиться к специалисту, который сможет откорректировать внутренние установки, которые мешают вам полноценно жить.

Обсудите ответ специалиста с друзьями