Татьяна задал(а) вопрос психологу

Татьяна

Здраствуйте, есть следующая проблема:постоянно перед зеркалом и не только расчёсываю, разковыриваю и давлю прыщики, если их нет то всё равно найду какой-нибудь пупырышек короторый расчешу... в итоге на коже постоянные болячки и как следствие пигментные пятна оставшиеся после долго разковыривания раны не давая ей зажить. Чешу везде где достаю: лицо, руки, спина, декольте, кожа головы.... Проблема началась давно давно... в детстве... началось с расчёсования комариных укусов до огромных болячек размером с горошену а то и больше... и в возрасте 15 лет перешла на спину, декольте.... лицо начала расчёсывать и давить лет в 10.... пробовала состригать нокти до минимума... и всё равно беру пинцет и им начинаю снимать болячки.... понимая что кожа выглядит ужасно намазываю тональным кремом лицо и не ношу одежду с глубокими вырезами.... сейчас мне 25, я замужем, есть сын 5 лет... пока не вышла замуж на летнее время кое-как умудрялась себя сдерживать. мужчины были. но не ходила с ними на пляж и не занималась сексом днём... муж сначало грозил руки завязать, потом привык, щас говорит ковыряй лучше меня... заметила такую тенденцию: после сильного морального и физического выплеска, например на дискотеке, дня 2 не трогаю кожу и как не странно даже сами ранки заживают быстро, почти мгновенно..... до 9 класса была дрочуньей, парни из класса боялись обидеть дабы не получить тумаков... потом резко стала спокойнее.... у родственников есть проблемы с психикой по отцовской линии... сам отец очень импульсивен и вспыльчев... щас я спокойная как удав, вывести меня из равновесия тяжело.... всегда лучше промолчу и сдержусь.... была у психолога... мне выписали антидеприсант "Ципрамил", не пью его, НЕ МОГУ! боюсь что голова не будет соображать... вообще не терплю потери контроля, никогда не напивалась так чтоб не осозновать поступки, никогда не пробывала наркотические вещества и не хочу! психолог сказала что именно из-за моего чрезмерного самоконтроля эта проблема, накапливающаяся внутри энергия выходит в импульсы на пальцы рук и как следствие расчёсование. вообщем не знаю как быть.... пить таблетки не хочу и не буду. подумовала попробывать семечки.... может пока я их руками будут доствать из шелухи мои нервы будут удовлетворены?.... прошла тест на психотип - я аналитик... хотя не совсем согласна но вообщем похоже. может гипноз? заблокировать в голове.... но и это не выход... думала в спортзал ходить и выплёскивать там энергию.. но увы не когда, график работы и сидения с сыном не оставляют времени вообще, так как муж приезжает с работы оочень поздно. помогите пожайлуста :(((

Татьяна, в описанной вами проблеме необходимы длительные консультации. Вероятнее всего, психолог был прав по поводу чрезмерного самоконтроля. Я бы сказал иначе - вы не контролируете себя, а давите в себе все возможные эмоции. Умение контролировать себя - это способность НАПРАВЛЯТЬ эмоции в нужное русло. Давать им выход. Нужно научитья жить с собою в гармонии. В противном случае вы будете приносить вред и себе, и окружающим. Задавливание собственных эмоций будет мешать пониманию между вами и вашим мужчиной. Понимание же - главный фактор счастья в семье.

Обсудите ответ специалиста с друзьями