Юлия задал(а) вопрос психологу

Юлия

Здравствуйте мне 30 лет. У меня маленький ребенок, и я вынуждена сидеть дома в черытех стенах. На меня сильно давит отмосфера, соседей почти нет, друзья далеко, я страдаю от сильнейших депрессий, часто срываюсь, теряю контроль над собой. Что мне делать? С чего начать?

Юлия, начните с того, чтобы прекратить сидеть в четырех стенах. Я знаю множество примеров, где мама с маленьким ребенком, прекрасно совмещает работу и личную жизнь. Вам лишь нужно захотеть этого, после чего понять КАК это можно осуществить.

Обсудите ответ специалиста с друзьями