Аватар пользователя Наташа Шишкина

Каждый рабочий день словно пытка, а до отпуска далеко?

Весна заканчивается, лето подступает и скоро пора отпусков.
Многие мои знакомые и подружки начинают жаловаться, что работать стало невыносимо, что каждая проведенная минута на работе - словно пытка. И это не смотря на то,что вроде и работа нравится и коллектив хороший, и зарплата, в принципе, ничего, устраивает.

ваи

Почему так происходит и что с этим делать?

Давай порассуждаем, чем заняты твои мысли в процессе дня? Если бы была на улице зима и холодно, то вряд ли ты бы хотела погулять. Работала бы себе и работала.
А тут смотришь в окошко: люди прогуливаются, на голубом чистом небе светит яркое теплое солнышко, которое сквозь офисное стекло гладит тебя по лицу, воробей купается в песке и весело чирикает, а на столе перед тобой удручающе лежит кипа документов, которые нужно разобрать, данные перенести в программу, скрепить и отдать дальше. И ты думаешь в этот момент: “ Не хочу работать, хочу на улицу, гулять и отдыхать” Постепенно мысли становятся навязчивыми и постоянными, с каждой минутой, с каждым часом, с каждым днем и каждой неделей. Ты мучаешься, страдаешь и ждешь отпуска, который наступит ровно через 38 дней пять часов двадцать три минуты, пятьдесят две секунды… нет уже пятьдесят одну секунду... о нет, через пятьдесят секунд и т.д. Знакомо? Работоспособность падает, становится совсем плохо, все мысли занимает где-то вдалеке маячивший отдых, и ты с завистью смотришь на коллег, которые пришли в последний день.

На самом деле, такое состояние возникает вовсе не потому, что на улице весна, или лето, жарко и прекрасно. А потому, что ты, собственноручно, хоть и неосознанно в своей голове создала цель - отдыхать. И работа напрямую мешает тебе к двигаться к этой цели. Ты чувствуешь сопротивление времени, собственное напряжение, и даже раздражение, а может быть апатию и утомление. Все твое сознание направлено к достижению этой цели, при том что действия тебе приходится совершать обратные. Да, да, разбирать кипу бумаг или что-то другое, то что ты обычно делаешь на работе.

Как прийти к гармонии с самой собой? Есть несколько способов.

Первый способ - достичь созданную цель как можно быстрее.
То есть перестать работать, взять отпуск раньше, отгул, больничный или вообще уволиться.
Но, у этого способа есть большой минус: чем больше отдыхаешь, тем меньше денег получаешь. Возможно даже придется начать экономить и отказывать себе в приятных покупках нарядов, косметики,обуви, также отпадут посещения в тренажерном зале, процедуры в салоне красоты. И самое главное, может не хватить финансов на поездку к морю.

Второй способ - осознанно поменять цель.
Например поставить себе целью за лето, пока все находятся в апатии, подняться по карьерной лестнице. Это как раз то время года, когда ты вряд ли встретишь конкурентов на должность, о которой мечтаешь. Либо твоей целью может быть - поднять себе оклад. Многие сотрудники уходят в отпуск и количество работы на человеческую единицу значительно возрастает. А это хороший повод, попросить начальство увеличить зарплату. Также хорошей целью может быть - заработать себе на туристическую поездку или какую-то крупную приятную покупку.

Есть еще третий вариант, как наименее болезненно пережить промежуток времени до отпуска - это перестать думать негативные мысли. Перестать страдать и мучиться усилием воли. Ведь мучения создаешь ты сама своими мыслями, а твои мысли подвластны только тебе. Давай веселей и бодрей шагай на работу. В конце концов, стакан может быть как наполовину пуст, так и наполовину полон. Создавай свое праздничное настроение сама. Дари себе цветы перед работой, побалуй чашечкой необычного чая или минуткой медитации в процессе рабочего дня, в конце концов заведи роман с сотрудником, получай удовольствие от общения и служебных дел.. Подходи творчески к делам каждый день, и ты не заметишь как пролетит время до долгожданного отпуска.

С любовью и верой в тебя!Наташа Шишкина

Если хочешь получать от меня свежие статьи на тему отношений, быть в курсе тренингов и вебинаров на тему отношений, получать бонусы, скидки и подарки, подписывайся:
http://natashashishkina.justclick.ru/podpishciki