Статьи по теме: намерение

Аватар пользователя Наташа Шишкина

Как ставить цель, чтобы быть довольной результатом

В моих тренингах одним из упражнений, является определение человеком своих целей, либо до совершения действия, либо постфактум (а чего, собственно говоря, своими действиями хотел достичь данный человек?) Причем очень часто человек не знает, зачем эта цель ему нужна. А ведь мы становимся, удовлетворены своей жизнью, только когда удовлетворяем свои мотивы или потребности. То есть когда наша цель удовлетворят какую-то потребность.

У очень многих людей, цель и действия абсолютно не поддаются никакой логике.

На практике это выглядит так:

«я хочу, чтобы дети легли спать или убрали игрушки, для этого мне приходится 25 раз повторять, а они все равно не слушаются, и, в конце концов, я кричу»
То есть цель: Уложить детей спать
Действие: сначала повторение, которое не ведет к результату, затем крик. Понятное дело, что с помощью крика успокоить и уложить спать детей, невозможно. читать дальше »